100 information that everyone should know

 

100 जानकारी जिसका ज्ञान सबको होना चाहिए

100 information that everyone should know

1. Yoga, enjoyment and disease are the three states.

2. Paralysis - occurs due to deficiency of sodium.

3. In high VP - Take a glass of water before bathing and sleeping, and while taking bath, take a bath by adding a little salt to the water.

4. Low BP - Add rock salt and drink water.

5. Humping- Deficiency of Phosphorus.

6. Kapha - Deficiency of phosphorus worsens phlegm, the presence of arsenic is necessary for the supply of phosphorus. eat jaggery and honey

7. Asthma, Asthma - Deficiency of Sulfur.

8. Caesarean operation - Iron, calcium deficiency.

9. Eat all alkaline things after sinking the day.

10. Eat acidic things and fruits before the day sinks.

11. Yawning- Lack of oxygen in the body.

12. Cold - Those who drink juice in the morning, add black salt and ginger to it and drink it.

13. Copper water - Do not drink water standing in the morning barefoot.

14. Kidney - Don't drink glass of water even while standing.

15. Glass is linear and has high surface tension. The glass has come from the British (Portugal) civilization, so drink the water of the lota, the lota has less surface content.

16. Dark colored plants protect against asthma, diabetes, cancer.

17. According to Vastu, the more open space the house has, the more open the mind and heart of the people of that house will be.

18. Traditions will develop only where the systems will develop according to the climate.

19. Stones - The problems of stones are negligible from the bark of Arjuna.

20. Never drink RO water, it does not keep the quality stable. Drink well water. Rain water is the best, horseradish pods are the best for cleaning water.

21. While getting up from sleep, always get up from the right side or take the side where the voice is playing.

22. Sleeping on the stomach causes the problem of hernia, prostate, appendix.

23. East direction for food, North direction is better for studies.

24. Increasing HDL will reduce obesity, LDL and VLDL will be reduced.

25. In case of gas problem, start adding ajwain to the food.

26. Sugar contains sulfur which is used in firecrackers, it does not come out after entering the body. Eating sugar increases bile.

27. Semen is not digested fructose is digested and every sweet thing of God has fructose.

28. Sleep is less under the influence of Vata.

29. Under the influence of phlegm, a person loves more.

30. Under the influence of phlegm, studies are less.

31. Study is more under the influence of pitta.

33. Eye diseases - Cataracts, cataracts, glaucoma, redness of eyes, etc. Most of the diseases are due to phlegm.

34. In the evening, vata-destructive things should be eaten.

35. One should wake up at 4 in the morning.

36. The blood pressure is normal or less than normal while sleeping.

37. Exercise - Exercise after massage for Vata patients, Pitta people should do massage after exercise. People of Kapha should be massaged after bath.

38. The climate of India is of Vata nature, Surya Namaskar should be done instead of running.

39. Exercise is not necessary for mothers who do household chores.

40. Sleep pacifies bile, massage pacifies air, vomiting pacifies phlegm and fasting pacifies fever.

41. Heavy objects increase the blood pressure of the body because they have more gravity.

42. The journey of school education of the great scientist of the world was not good, whether it was 8th fail Newton or 9th failed Einstein,

43. Acid-secreting glands are affected by the body of meat eaters.

44. Oil should always be eaten thick, only of wooden ghani, milk should always be drunk thin.

45. Cholesterol always decreases with peeled lentils and vegetables.

46. ​​Insulin is not able to go into the blood in the condition of increased cholesterol. Blood sugar is not related to glucose but with cholesterol.

47. The smell of ammonia or lime should be smelled in epileptic seizures.

48. In headache, give a pinch of ginger and ginger juice to the patient.

49. Eating sweet before meal does not cause sugar after eating sour.

50. Eat salad half an hour before the meal and then eat it.

51. Deficiency of iron, calcium, phosphorus occurs in depression. Phosphorus is Good and Guava is High in

52. Yellow banana is low in iron and high in calcium. Green bananas contain a little less calcium but more phosphorus and red bananas have less calcium and more iron. Every green thing is rich in phosphorus, the same green thing turns yellow after cooking, which has more calcium.

53. Small banana contains more calcium than big banana.

54. All the medicines used to melt Rasoli are made from lime.

55. Lime is better for Hepatites A to E.

56. For anti-tetanus, give two drops of Hyperium 200 three times in 10-10 minutes.

57. For such an injury in which blood has coagulated, give two drops of Natrumsulf thrice in 10-10 minutes. Give a drop to the children by putting it in water.

58. There is a deficiency of calcium in obese people, so give Triphala. Trikoot (dry ginger + black pepper + Magha peepli) can also be given.

59. Give coconut in asthma. Coconut is alkaline even though it is a fruit. Give Cinnamon + Jaggery + Coconut.

60. Lime strengthens hair and improves eyesight.

61. Due to the low surface content of milk, it removes the waste from the skin.

62. Cow's Ghee is the most antipyretic, then it is phlegm and wind-killer.

63. The food which is not touched by sunlight and air should not be eaten.

64. Do not put cow urine extract in the eyes.

65. Ghee mixed with cow's milk reduces the chances of phlegm, but adding sugar increases phlegm.

66. Air increases during menstruation, women should sleep in reverse for 3-4 days, there is no risk of uterine dilatation. In case of pain, drink two spoons of desi ghee in hot water.

67. Eating potatoes at night increases weight.

68. Vata is controlled by sitting in Bajrasana after meals.

69. Comb after meals The teeth of the comb should be pricked in your hair while combing. Hair will not turn gray soon.

70. Ajwain increases Apana Vayu, which reduces stomach problems.

71. Use ginger juice or dry ginger if stool is bound in the stomach.

72. In the case of constipation, after drinking water in the morning, one should walk on the heels for some time.

73. One should lie on the right side when walking the road, tired after labor work or when the metal is hot.

74. One who takes the right side during the day and the left side during the night gets less fatigue and physical pain.

75. Without the presence of calcium, no vitamins and nutrients function fully.

76. A healthy person spends only 5 minutes in defecation.

77. Burping while eating is a sign of complete and satisfied digestion.

78. Fruits should be taken in the morning breakfast, curd in the afternoon and milk in the night.

79. Never eat high protein items at night. Such as - lentils, paneer, rajma, cowpea etc.

80. Keep mouth closed during defecation and meal, do not watch TV during meal.

81. During the menstrual cycle, a woman should take a bath with cold water and stay away from fire.

82. The more late the disease comes, the more late it also goes away.

83. The disease which comes from within, its solution should also be from within.

84. Allopathy has given only one thing, relief from pain. Today, due to allopathic medicines, people's kidney, liver, intestines, heart are getting spoiled. If allopathy cures one disease, it also gives ten diseases.

85. Salt should never be put on food items from above, blood pressure increases.

86. To treat with colours, understand the rainbow, first purple, then blue… finally red.

87. Young children should sleep the most, because they have that phlegm tendency, women should also take more rest than men.

88. Those who get up after the sun rises, they suffer from severe stomach ailments, because the large intestine starts sucking the feces.

89. Imagination of health body without removing the dirt of the body is meaningless, 5% from excreta and urine, 22% by releasing carbon dioxide, and about 70% foreign elements come out from the body by sweating.

90. Worry, anger, jealousy produce wrong hormones, due to which constipation, piles, indigestion, indigestion, blood pressure, thyroid problem arise.

91. Use Bael, Gulkand, Watermelon, Melon in summer and Safed Musli, dry ginger in winter.

92. After delivery, the mother's yellow milk increases the immunity of the child by 10 times. Children do not need to be vaccinated.

93. Applying native honey in winter while sleeping at night will improve the skin

94. Nothing in the world is wasted, we should know how to use it.

95. One who removes his own sorrows and removes the sorrows of others, he is entitled to salvation.

96. By drinking water half an hour before sleeping, air is controlled, the risk of paralysis, heart-attack is reduced.

97. Blood pressure is controlled by passing urine before bath and after meals.

98. Consumption of water is prohibited after walking in the hot sun, after doing physical labor, immediately after coming from the toilet

99. Triphala is nectar, which pacifies Vata, Pitta and Kapha. Apart from this, betel and lime after meals.

100. The world's most expensive medicine. Saliva is what nature has given you, don't spit it.

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1.योग,भोग और रोग ये तीन अवस्थाएं है।

2. लकवा - सोडियम की कमी के कारण होता है ।

3. हाई वी पी में -  स्नान व सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करे ।

4. लो बी पी - सेंधा नमक डालकर पानी पीयें ।

5. कूबड़ निकलना- फास्फोरस की कमी ।

6. कफ - फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है , फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है । गुड व शहद खाएं 

7. दमा, अस्थमा - सल्फर की कमी ।

8. सिजेरियन आपरेशन - आयरन , कैल्शियम की कमी ।

9. सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें ।

10. अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें ।

11. जम्भाई- शरीर में आक्सीजन की कमी ।

12. जुकाम - जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें ।

13. ताम्बे का पानी - प्रातः खड़े होकर नंगे पाँव पानी ना पियें ।

14.  किडनी - भूलकर भी खड़े होकर गिलास का पानी ना पिये ।

15. गिलास एक रेखीय होता है तथा इसका सर्फेसटेन्स अधिक होता है । गिलास अंग्रेजो ( पुर्तगाल) की सभ्यता से आयी है अतः लोटे का पानी पियें,  लोटे का कम  सर्फेसटेन्स होता है ।

16. अस्थमा , मधुमेह , कैंसर से गहरे रंग की वनस्पतियाँ बचाती हैं ।

17. वास्तु के अनुसार जिस घर में जितना खुला स्थान होगा उस घर के लोगों का दिमाग व हृदय भी उतना ही खुला होगा ।

18. परम्परायें वहीँ विकसित होगीं जहाँ जलवायु के अनुसार व्यवस्थायें विकसित होगीं ।

19. पथरी - अर्जुन की छाल से पथरी की समस्यायें ना के बराबर है । 

20. RO का पानी कभी ना पियें यह गुणवत्ता को स्थिर नहीं रखता । कुएँ का पानी पियें । बारिस का पानी सबसे अच्छा , पानी की सफाई के लिए सहिजन की फली सबसे बेहतर है ।

21. सोकर उठते समय हमेशा दायीं करवट से उठें या जिधर का स्वर चल रहा हो उधर करवट लेकर उठें ।

22. पेट के बल सोने से हर्निया, प्रोस्टेट, एपेंडिक्स की समस्या आती है । 

23.  भोजन के लिए पूर्व दिशा , पढाई के लिए उत्तर दिशा बेहतर है ।

24.  HDL बढ़ने से मोटापा कम होगा LDL व VLDL कम होगा ।

25. गैस की समस्या होने पर भोजन में अजवाइन मिलाना शुरू कर दें ।

26.  चीनी के अन्दर सल्फर होता जो कि पटाखों में प्रयोग होता है , यह शरीर में जाने के बाद बाहर नहीं निकलता है। चीनी खाने से पित्त बढ़ता है । 

27.  शुक्रोज हजम नहीं होता है फ्रेक्टोज हजम होता है और भगवान् की हर मीठी चीज में फ्रेक्टोज है ।

28. वात के असर में नींद कम आती है ।

29.  कफ के प्रभाव में व्यक्ति प्रेम अधिक करता है ।

30. कफ के असर में पढाई कम होती है ।

31. पित्त के असर में पढाई अधिक होती है ।

33.  आँखों के रोग - कैट्रेक्टस, मोतियाविन्द, ग्लूकोमा , आँखों का लाल होना आदि ज्यादातर रोग कफ के कारण होता है ।

34. शाम को वात-नाशक चीजें खानी चाहिए ।

35.  प्रातः 4 बजे जाग जाना चाहिए ।

36. सोते समय रक्त दवाव सामान्य या सामान्य से कम होता है ।

37. व्यायाम - वात रोगियों के लिए मालिश के बाद व्यायाम , पित्त वालों को व्यायाम के बाद मालिश करनी चाहिए । कफ के लोगों को स्नान के बाद मालिश करनी चाहिए ।

38. भारत की जलवायु वात प्रकृति की है , दौड़ की बजाय सूर्य नमस्कार करना चाहिए ।

39. जो माताएं घरेलू कार्य करती हैं उनके लिए व्यायाम जरुरी नहीं ।

40. निद्रा से पित्त शांत होता है , मालिश से वायु शांति होती है , उल्टी से कफ शांत होता है तथा उपवास ( लंघन ) से बुखार शांत होता है ।

41.  भारी वस्तुयें शरीर का रक्तदाब बढाती है , क्योंकि उनका गुरुत्व अधिक होता है ।

42. दुनियां के महान वैज्ञानिक का स्कूली शिक्षा का सफ़र अच्छा नहीं रहा, चाहे वह 8 वीं फेल न्यूटन हों या 9 वीं फेल आइस्टीन हों , 

43. माँस खाने वालों के शरीर से अम्ल-स्राव करने वाली ग्रंथियाँ प्रभावित होती हैं ।

44. तेल हमेशा गाढ़ा खाना चाहिएं सिर्फ लकडी वाली घाणी का , दूध हमेशा पतला पीना चाहिए ।

45. छिलके वाली दाल-सब्जियों से कोलेस्ट्रोल हमेशा घटता है । 

46. कोलेस्ट्रोल की बढ़ी हुई स्थिति में इन्सुलिन खून में नहीं जा पाता है । ब्लड शुगर का सम्बन्ध ग्लूकोस के साथ नहीं अपितु कोलेस्ट्रोल के साथ है ।

47. मिर्गी दौरे में अमोनिया या चूने की गंध सूँघानी चाहिए । 

48. सिरदर्द में एक चुटकी नौसादर व अदरक का रस रोगी को सुंघायें ।

49. भोजन के पहले मीठा खाने से बाद में खट्टा खाने से शुगर नहीं होता है । 

50. भोजन के आधे घंटे पहले सलाद खाएं उसके बाद भोजन करें । 

51. अवसाद में आयरन , कैल्शियम , फास्फोरस की कमी हो जाती है । फास्फोरस गुड और अमरुद में अधिक है 

52.  पीले केले में आयरन कम और कैल्शियम अधिक होता है । हरे केले में कैल्शियम थोडा कम लेकिन फास्फोरस ज्यादा होता है तथा लाल केले में कैल्शियम कम आयरन ज्यादा होता है । हर हरी चीज में भरपूर फास्फोरस होती है, वही हरी चीज पकने के बाद पीली हो जाती है जिसमे कैल्शियम अधिक होता है ।

53.  छोटे केले में बड़े केले से ज्यादा कैल्शियम होता है ।

54. रसौली की गलाने वाली सारी दवाएँ चूने से बनती हैं ।

55.  हेपेटाइट्स A से E तक के लिए चूना बेहतर है ।

56. एंटी टिटनेस के लिए हाईपेरियम 200 की दो-दो बूंद 10-10 मिनट पर तीन बार दे ।

57. ऐसी चोट जिसमे खून जम गया हो उसके लिए नैट्रमसल्फ दो-दो बूंद 10-10 मिनट पर तीन बार दें । बच्चो को एक बूंद पानी में डालकर दें । 

58. मोटे लोगों में कैल्शियम की कमी होती है अतः त्रिफला दें । त्रिकूट ( सोंठ+कालीमिर्च+ मघा पीपली ) भी दे सकते हैं ।

59. अस्थमा में नारियल दें । नारियल फल होते हुए भी क्षारीय है ।दालचीनी + गुड + नारियल दें ।

60. चूना बालों को मजबूत करता है तथा आँखों की रोशनी बढाता है । 

61.  दूध का सर्फेसटेंसेज कम होने से त्वचा का कचरा बाहर निकाल देता है ।

62.  गाय की घी सबसे अधिक पित्तनाशक फिर कफ व वायुनाशक है । 

63.  जिस भोजन में सूर्य का प्रकाश व हवा का स्पर्श ना हो उसे नहीं खाना चाहिए 

64.  गौ-मूत्र अर्क आँखों में ना डालें ।

65.  गाय के दूध में घी मिलाकर देने से कफ की संभावना कम होती है लेकिन चीनी मिलाकर देने से कफ बढ़ता है ।

66.  मासिक के दौरान वायु बढ़ जाता है , 3-4 दिन स्त्रियों को उल्टा सोना चाहिए इससे  गर्भाशय फैलने का खतरा नहीं रहता है । दर्द की स्थति में गर्म पानी में देशी घी दो चम्मच डालकर पियें ।

67. रात में आलू खाने से वजन बढ़ता है ।

68. भोजन के बाद बज्रासन में बैठने से वात नियंत्रित होता है ।

69. भोजन के बाद कंघी करें कंघी करते समय आपके बालों में कंघी के दांत चुभने चाहिए । बाल जल्द सफ़ेद नहीं होगा ।

70. अजवाईन अपान वायु को बढ़ा देता है जिससे पेट की समस्यायें कम होती है 

71. अगर पेट में मल बंध गया है तो अदरक का रस या सोंठ का प्रयोग करें 

72. कब्ज होने की अवस्था में सुबह पानी पीकर कुछ देर एडियों के बल चलना चाहिए । 

73. रास्ता चलने, श्रम कार्य के बाद थकने पर या धातु गर्म होने पर दायीं करवट लेटना चाहिए । 

74. जो दिन मे दायीं करवट लेता है तथा रात्रि में बायीं करवट लेता है उसे थकान व शारीरिक पीड़ा कम होती है । 

75.  बिना कैल्शियम की उपस्थिति के कोई भी विटामिन व पोषक तत्व पूर्ण कार्य नहीं करते है ।

76. स्वस्थ्य व्यक्ति सिर्फ 5 मिनट शौच में लगाता है ।

77. भोजन करते समय डकार आपके भोजन को पूर्ण और हाजमे को संतुष्टि का संकेत है ।

78. सुबह के नाश्ते में फल , दोपहर को दही व रात्रि को दूध का सेवन करना चाहिए । 

79. रात्रि को कभी भी अधिक प्रोटीन वाली वस्तुयें नहीं खानी चाहिए । जैसे - दाल , पनीर , राजमा , लोबिया आदि । 

80.  शौच और भोजन के समय मुंह बंद रखें , भोजन के समय टी वी ना देखें । 

81. मासिक चक्र के दौरान स्त्री को ठंडे पानी से स्नान , व आग से दूर रहना चाहिए । 

82. जो बीमारी जितनी देर से आती है , वह उतनी देर से जाती भी है ।

83. जो बीमारी अंदर से आती है , उसका समाधान भी अंदर से ही होना चाहिए ।

84. एलोपैथी ने एक ही चीज दी है , दर्द से राहत । आज एलोपैथी की दवाओं के कारण ही लोगों की किडनी , लीवर , आतें , हृदय ख़राब हो रहे हैं । एलोपैथी एक बिमारी खत्म करती है तो दस बिमारी देकर भी जाती है । 

85. खाने की वस्तु में कभी भी ऊपर से नमक नहीं डालना चाहिए , ब्लड-प्रेशर बढ़ता है । 

86 .  रंगों द्वारा चिकित्सा करने के लिए इंद्रधनुष को समझ लें , पहले जामुनी , फिर नीला ..... अंत में लाल रंग । 

87 . छोटे बच्चों को सबसे अधिक सोना चाहिए , क्योंकि उनमें वह कफ प्रवृति होती है , स्त्री को भी पुरुष से अधिक विश्राम करना चाहिए 

88. जो सूर्य निकलने के बाद उठते हैं , उन्हें पेट की भयंकर बीमारियां होती है , क्योंकि बड़ी आँत मल को चूसने लगती है । 

89.  बिना शरीर की गंदगी निकाले स्वास्थ्य शरीर की कल्पना निरर्थक है , मल-मूत्र से 5% , कार्बन डाई ऑक्साइड छोड़ने से 22 %, तथा पसीना निकलने लगभग 70 % शरीर से विजातीय तत्व निकलते हैं । 

90. चिंता , क्रोध , ईर्ष्या करने से गलत हार्मोन्स का निर्माण होता है जिससे कब्ज , बबासीर , अजीर्ण , अपच , रक्तचाप , थायरायड की समस्या उतपन्न होती है । 

91.  गर्मियों में बेल , गुलकंद , तरबूजा , खरबूजा व सर्दियों में सफ़ेद मूसली , सोंठ का प्रयोग करें ।

92. प्रसव के बाद माँ का पीला दूध बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को 10 गुना बढ़ा देता है । बच्चो को टीके लगाने की आवश्यकता नहीं होती  है ।

93. रात को सोते समय सर्दियों में देशी मधु लगाकर सोयें त्वचा में निखार आएगा 

94. दुनिया में कोई चीज व्यर्थ नहीं , हमें उपयोग करना आना चाहिए।

95. जो अपने दुखों को दूर करके दूसरों के भी दुःखों को दूर करता है , वही मोक्ष का अधिकारी है । 

96. सोने से आधे घंटे पूर्व जल का सेवन करने से वायु नियंत्रित होती है , लकवा , हार्ट-अटैक का खतरा कम होता है । 

97. स्नान से पूर्व और भोजन के बाद पेशाब जाने से रक्तचाप नियंत्रित होता है। 

98 . तेज धूप में चलने के बाद , शारीरिक श्रम करने के बाद , शौच से आने के तुरंत बाद जल का सेवन निषिद्ध है 

99. त्रिफला अमृत है जिससे वात, पित्त , कफ तीनो शांत होते हैं । इसके अतिरिक्त भोजन के बाद पान व चूना ।  

100. इस विश्व की सबसे मँहगी दवा। लार है , जो प्रकृति ने तुम्हें अनमोल दी है ,इसे ना थूके ।

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